Workout Planner

Workout Planner, evinizi kişisel bir spor salonuna dönüştürerek esnek ve uygun bir fitness deneyimi sunar. Sağlık hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmak için tasarlanan bu uygulama, karın, kollar, bacaklar, göğüs ve kalça gibi farklı kas gruplarını hedefleyen çeşitli egzersizler sunar. 30 günlük yapılandırılmış planlar, hem yeni başlayanlara hem de deneyimli kullanıcılara uygundur; spor ekipmanına veya bir fitness koçuna ihtiyaç duymadan güç kazanabilir, kilo verebilir veya vücudunuzu şekillendirebilirsiniz.

Etkili Egzersizler için Kişiye Özel Planlar

Workout Planner, her kullanıcının fitness düzeyi ve hedeflerine göre özelleştirilmiş bir egzersiz planı almasını sağlar. Farklı yoğunluklarda egzersizler, detaylı adım adım talimatlar ve sesli rehberlik ile evde güvenli ve etkili bir şekilde antrenman yapmayı mümkün kılar. Yerleşik zamanlayıcı, egzersiz seanslarınızı optimize ederken, egzersiz ve dinlenme sürelerini tercihinize göre ayarlayabilirsiniz; bu da esnek ve dinamik bir fitness rutini sağlar.

İlerlemenizi Takip Edin ve Motive Olun

Günlük ve haftalık raporlarla performansınızı takip edin ve yakılan kaloriler veya kilo verme süreci gibi önemli metrikleri izleyin. İnteraktif log, her seansın türü, yoğunluğu ve süresi hakkında kapsamlı bilgiler sunar ve daha iyi görselleştirme için grafiklerle desteklenir. BMI hesaplamaları ve bireysel kilo kaydı gibi özellikler ile hedeflerinize odaklı kalmanıza yardımcı olur. Rutin hatırlatıcıları, fitness hedeflerinize ulaşmada tutarlılığı korumanıza yardımcı olur.

Tüm Kullanıcılar için Kapsamlı Özellikler

Workout Planner, kas geliştirme veya kilo verme hedefi olan kullanıcılar için sanal bir fitness koçu görevi görür. İster tüm vücut egzersizi yapmak, belirli bölgeleri hedeflemek, ister 30 gün içinde baklava şeklindeki karın kaslarına ulaşmak isteyin, uzmanlarca tasarlanmış programlar sizi meşgul eder ve yolunda tutar. Ev konforunda, tam özellikli bir spor salonu deneyiminin keyfini çıkarmak için Workout Planner'i kullanmaya başlayın.